Tú eres lo primero. Es el momento de cuidarte.
¿QUÉ PUEDO HACER POR TI?
Te ayudo a manejar tus emociones
Las emociones son respuestas psicofisiológicas con una función fundamental para la
supervivencia. Aprende a identificar, expresar y gestionar tus emociones de forma sana y
adaptada.
Mejora tus relaciones sociales
Aprende a relacionarte con los demás de una manera saludable y auténtica.
Construye vínculos sólidos y seguros, fortalece tus relaciones y disfruta de tu vida social.
¿Tienes dificultades para afrontar el día a día?
Con las sesiones de psicoterapia adquirirás recursos y herramientas que te permitirán afrontar
los problemas que se presentan en la vida cotidiana.
En definitiva, te ayudo a ayudarte.
SERVICIOS
Presencial y online
Psicoterapia individual
- Alteraciones en el estado de ánimo
- Problemas de autoestima
- Inseguridad
- Problemas relacionales
- Habilidades sociales
- Crecimiento personal
- Miedos
- Gestión emocional
- Ansiedad
Psicoterapia infantil y adolescente
- Conflictos en las relaciones familiares
- Dificultades en las relaciones sociales
- Habilidades sociales
- Problemas conductuales
- Rabietas
- Problemas de autoestima
- Identificación y gestión emocional
- Ansiedad
- Miedos
- Bajo rendimiento académico
- Psicología Perinatal
Terapia familiar
Te ayudo a mejorar las relaciones con tu núcleo familiar, trabajando con todos los miembros que forman el sistema, alternando sesiones conjuntas con sesiones individuales.
- Problemas de comunicación
- Separaciones
- Dificultades en la crianza
- Problemas relacionales
Psicología del Deporte
Trabajamos con el deportista aquellas variables psicológicas que influyen directamente en el rendimiento deportivo.
- Control de estrés
- Motivación
- Visualización
- Atención-concentración
- Miedo al fallo
- Establecimiento de objetivos
- Actitud ante las críticas
- Gestión emocional
- Organización y gestión del tiempo
- Prevención y recuperación de lesiones
- Retirada de la vida deportiva
TARIFAS
Psicoterapia individual
Psicoterapia infantil y adolescente
Terapia familiar
Psicoterapia online
Psicología del Deporte
Psicología del Deporte online
SOBRE MÍ
Soy una persona con habilidades como la empatía y la escucha, disfruto del trato directo con las personas y del trabajo en equipo, ya que es una forma de crecer y
aprender día a día. Valoro mucho la responsabilidad y la profesionalidad, me implico y comprometo con aquello que desempeño. Amante del deporte, con actitud proactiva, cercana, curiosa y entusiasta.
Trabajo desde un enfoque integrativo e integrador. Entiendo la psicoterapia como un proceso holístico, atendiendo de manera conjunta, mente, cuerpo, emociones y contexto, es decir, trabajando el problema desde la raíz, no reduciendo el proceso psicoterapéutico a la reducción de síntomas.
La Psicoterapia integradora abarca diferentes perspectivas de la psicoterapia, para así seleccionar las técnicas y recursos más adecuados dependiendo de las características y necesidades de cada caso particular.
Licenciada en Psicología, Especialidad clínica y de la Salud (UCM)
Psicóloga General Sanitaria. Psicoterapeuta Col. nº M-28324
Amplia formación en diferentes áreas y desde diferentes enfoques de la psicoterapia. Formación humanista, relacional, cognitivo-conductual y sistémica.
Máster Psicología General Sanitaria (UEM)
Especialista Universitario en Psicoterapia Integradora Infantil y Adolescente (UDIMA)
Máster en Prevención e Intervención en Conductas adictivas (EDECA)
Experta en Psicología y Coaching Deportivo (COPM)
Psicología aplicada al deporte (FMN)
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¿Tienes dudas? Estaré encantada de escucharte.
DÓnde estoy
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